癒しの空間

お楽しみ様です(^-^)

いつもブログを閲覧頂き

ありがとうございます(●^o^●)

本店の入江です。

色んな事に、行き詰った時、少し頭を

お休みさせてみましょうヽ(^o^)丿

脳をリフレッシュすることはとても大事なことです!!

これをする事で作業効率のアップや、ノンストレスになったりします(・へ・)

それには3つの方法があるとされています。

①場所や空気を変える

②手と顔を冷たい水で洗う

③目を閉じて、ストレッチや体操をする

とあります。どれもが、脳を再起動させて再活性する力を持つとされています。

私は仕事とプライベートのオンオフの

使い分けを大切にしています(*^。^*)

たまに時間が空いている時に、家の裏に神埼川が流れているので

河川敷に癒されにいきます。

大阪に出てきて10年という歳月も立ち、

いろいろな思い出もある場所でもあります(^^)v

一人の時間を大切に使い、オンオフの切り替えが上手く

出来る人はいつまでも生き生きとしてられると思います。

そして、どんなに小さな事でも喜びを感じて生きていこう!!!!

物事の本質に目を向けていけば、必ず幸せになれるはず(^-^)

そこから全てに感謝したくなると思います(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

 

DSC00301