こんにちは(^^)
一日一麺ダイエッター前川です。
食欲の秋のシーズンも終わりに近づいてますが…ついつい食が進んだツケが
お腹周りなどに現れてませんか(>_<)
写真は、チャーシューの準備を行う為に豚肉の入った箱を
運んでいる私です(#^^#)
結構な重さがあったので箱に書かれている重さを確認すると
約２０Ｋｇでした((+_+))（重いはずです）
でも実は、この２０ｋｇという重さ…約３ヵ月で
私が落とした体重と同じなのです。(^^♪
ダイエット前は、こんな重さを背負って生きていたのかと思うと
ゾッとしています（笑）
今まで、ダイエットなどに興味の無かった私でしたが…
体は何歳であっても３ヶ月あれば、変わるという事だったので
３ヵ月間チャレンジした結果、予想以上の結果となりました(^^)
ただダイエットしても面白くないのでラーメン店で従事する自分ならではのルールを作りました。
ラーメンはダイエットの敵という悲しい風潮がありますが、自分は、その逆を
行こうと、毎日必ずラーメンを一杯食べて痩せるというルールです。
『一日一麺ダイエット』です(^_-)-☆
実際に毎日ラーメンを食べながら３ヶ月で２０ｋｇのダイエットが
出来たので大成功でした。＼(^o^)／
もちろん、ラーメン以外の食生活の見直しは行いましたので
ラーメンを食べればダイエット出来るという訳ではありません。
もっと健康で一生、ラーメンと向き合って行く為に
體育を通して、今後も体作りに努めていきたいと思います。
もし一日一麺ダイエットに興味がありましたら私まで(*^^)v